鶏つくねとゆで卵でお疲れちゃん

とりひき肉と生姜、塩胡椒を入れ

これでもか！！

と言うほどこねて

ハンバーグ風に丸めたら

オーブントースターで

こんがり焼いて出来上がり！



お好きなタレをかけて

パクリ。

今回は照り焼き風。

おいし食ってヘルシー


かんぱーい( ^ ^ )/□