腰が痛いときは温泉治療

石原　万里子

2016年11月19日 09:36

　こう見えて（？

腰痛には縁遠かった私ですが。。。

今朝は起きたとたんに

腰が痛い。。。


なぜだ？

何があった？？


そおだ！！

昨夜、ソファーでごろごろしてるときに

うっかり寝落ちしてしまい。。。

その時の寝相がすごかったことを思い出す。。。。


逆海老反り（うつぶせで、肩から上の部分がひじ掛けに、両足は反対側のひじ掛けに）で

数十分寝込んでしまい

起き上がっても海老反りのまま元に戻らない状態

※この状況をご想像ください。かなりきつい体制だよ！

※高度な技術の技っぽいよ！笑



か弱い（自分ではそう思ってる）腰に負担がかかってたんだわ～。きっと。


寝る時の姿勢にも十分に気を付けないといけないお年頃

伊豆　北川温泉 星ホテル　石原万里子です。



腰が痛いと思ったときは温泉で湯治しましょーー






こちらのお客様は

別に腰が痛いわけじゃなかったですが。。。




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石原 万里子 伊豆　北川温泉　星ホテルさん(@hoshihotel0557220555)が投稿した写真 - 2016 11月 18 3:19午後 PST





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