今日の海 ５月１４日

今日は朝ごはんに気合を入れすぎて

朝の海とお日様の写真がありません。。。。


なので


わたすのお気に入りの場所へ行ってきました～


稲取の海岸


ここに来るとホッとします。。。

あなたにも

ホッとする場所、ありますか？




昨日は５月病の対処について

ちょっと触れましたけど

おまけ

『もうやだなー。日記』はどうでしょう～？

不安に感じた時の状況や気持ちを泣きながらも書き残しておいて

あとで読み直してみると

「あの時はネガテイブに考えてたんだなぁー。」と

落ち着いて考えなおせるかもしれません。


なんにしても、

ストレスを回避して生きていけない世の中

自分で道を切り開いた時の喜びを

感じることが一番かもね～


ホッとする場所で

気持ちを切り替えるのも

一つの手かも